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Tous les articles par admin-villedaix

LES NEWS DE L A VILLE D’ AIX EN PROVENCE –

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ville d’aix en provence

Mises à jour quotidiennes ⋅ 18 avril 2018

ACTUALITÉS

Aix-en-provence : Le coeur historique se redessine

Aix-en-provence : Le coeur historique se redessine … Depuis plusieurs mois la ville d’Aix-en-Provence s’est transformée en immense chantier, un chantier imposé par la rénovation de ses réseaux d’eaux … La première phase de ces travaux n’a pas pris de retard et devrait donc s’achever en mars 2019.
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Rencontres du 9e art d’Aix-en-Provence : une 15e édition en mouvement

Il y aura aussi un grand jeu de piste à travers la ville pour reconstituer le jeu de 7 familles créé pour l’occasion par Jacob Hinrichs, artiste allemand exposé l’an dernier à Aix-en-Provence et qui réalise l’affiche de l’édition 2018. Pour ceux qui ne pourraient pas se rendre à Aix-en-Provence ce week-end, …
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Aix-en-Provence: Attaque islamiste ou attaque de « motards en colère » contre deux pauvres …

Samedi, ils se dirigeaient vers un restaurant Mc Donald, situé à l’Est de la ville, ils n’étaient pas au courant de la manifestation et se sont retrouvés bloqués par le rassemblement, expliquent-t-ils. Selon leurs témoignages, ils auraient voulu prendre la voie des bus pour contourner la manifestation.
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Marion Le Pen s’installe à Lyon, la préfète et les zadistes, Trudeau et les bonnets français

Le choix d’installer l’école dans la troisième ville de France ne doit rien au hasard. La « ville des Lumières » est le centre névralgique intellectuel de l’extrême droite. « C’est une ville où toute la grande bourgeoisie se connaît, et tout le monde sait si tu votes Wauquiez ou Le Pen », confie un observateur de la …
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150 participants aux Assises régionales de la librairie à Aix

Les Assises régionales de la librairie, les 16 et 17 avril à Aix-en-Provence, ont permis de dégager des pistes d’évolution de la profession fondées sur l’action … journée a été l’occasion de présenter la situation des librairies en Provence-Alpes-Cote d’Azur et d’évoquer la dévitalisation des centres-villes.
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Invention : un aspirateur pour piéger les moustiques tigres

Une start-up d’Aix-en-Provence a développé une méthode sans insecticide pour réduire les nuisances liées à l’insecte. … En tous cas, l’idée séduit puisque la ville de Marseille en a fait l’acquisition pour protéger ses crèches et des investisseurs (Thierry Dassault Holding et Air Liquide France Industrie) …
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A Marseille, l’entreprise Onet signe les premiers emplois francs de la région Sud

Dans la région Sud, les emplois-francs concernent 59 quartiers situés sur le territoire d’Aix-Marseille Provence, dont 34 à Marseille et regroupent plus de 46 000 demandeurs d’emplois de catégorie A. « Ces demandeurs d’emploi sont répartis sur 15 communes de la Métropole Aix-Marseille-Provence …
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Et si on reconnaissait les villes à leur parfum ?

Aujourd’hui, Bordeaux ne sent presque plus, sauf l’essence et la fumée comme toutes les villes du monde. Mais certaines peaufinent leur odeur. Aix-en-Provence respire le laurier rose, Marseille l’huile d’olive, Athènes la moussaka, New Delhi toutes les fleurs offertes en offrandes au coin des rues.
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S L A T E

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Sociéte

Surpopulation: des villes entières… sous terre?

Avec une population mondiale estimée à 9,5 milliards d’individus en 2050, dont une grande majorité vivra en ville, le problème de la surpopulation urbaine est…

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Monde

Tensions commerciales au bord de l’explosion entre la Chine et les États-Unis

La guerre commerciale fait rage entre la Chine et les États-Unis. Mais si Donald Trump éructe régulièrement sur Twitter, les Chinois, sûrs de leurs atouts,…

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Égalités

Peut-on parler d’un «lobby LGBT» en France?

Depuis les débats sur le mariage pour tous, l’expression «lobby LGBT» s’affiche partout sur les sites d’extrême droite. Un groupe homosexuel nébuleux aurait un…

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Économie

Ce que le rachat de Direct Énergie nous enseigne sur la stratégie de Total

Comme un air de déjà-vu? Ce mercredi matin, avec la confrontation annoncée de trois mastodontes, EDF, Engie et, désormais, le pétrolier, qui a décidé d’acheter…

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Sciences

L’animal le plus long du monde viendra-t-il à bout des cafards?

Le mucus du ver lacet contient une toxine mortelle pour le plus résistant des nuisibles. Le ver lacet (Lineus longissimus) est une bestiole très cocasse….

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Monde

Au Ghana, le gouvernement veut remplacer l’appel du muezzin par des messages WhatsApp

L’idée est de lutter contre la pollution sonore, mais la communauté musulmane s’y oppose. Pour lutter contre la pollution sonore à Accra au Ghana, le…

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Culture

La fabuleuse histoire du Photomaton

Il a traversé le siècle dernier, inspiré les artistes, bouleversé les habitudes et la société, déchaîné les passions… petite histoire d’une grande invention.

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TOUTE LA POLITIQUE FRANCAISE –

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politique française

Mises à jour quotidiennes ⋅ 15 avril 2018

ACTUALITÉS

Syrie : pas d’unité nationale dans la classe politique française

La classe politique en ordre dispersé. Après les frappes de la coalition en Syrie, de l’extrême droite à la gauche, tous ont réagi. Beaucoup ont condamné, à l’image de la France Insoumise, qui s’est dite préoccupée : « Je suis très triste et très inquiet et je compte sur le sang-froid des Russes pour que les …
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Après les frappes en Syrie : la France veut relancer la diplomatie à l’ONU

« Le Conseil de sécurité des Nations unies doit maintenant reprendre, dans l’unité, l’initiative sur les volets politique, chimique et humanitaire en Syrie, pour assurer la protection des populations civiles et pour que ce pays retrouve enfin la paix », a déclaré samedi soir la présidence française. « Nous allons …
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La politique «de mythes» US, UK et française risque de devenir celle «de l’absurde»

Les États-Unis, le Royaume-Uni et la France refusent de prendre en considération la réalité des faits et continuent de mener une diplomatie et une politique «de mythes» qui pourraient devenir celles «de l’absurde», a déclaré le représentant permanent russe auprès de l’Onu à l’issue de la réunion du …
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La classe politique française condamne largement l’action militaire en Syrie

En résumé, hormis En Marche (LREM) et le PS dont LREM est issu, tous les dirigeants de partis politiques français condamnent la décision d’Emmanuel Macron d’impliquer les forces armées françaises dans les frappes militaires en Syrie. Rarement voire jamais un chef de l’Etat n’a agrégé autant …
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Emmanuel Macron et les rois de France

La figure du Roi dans la République française avait même été théorisée par Emmanuel Macron, dès 2015 dans un entretien philosophique à Le 1 Hebdo. « Il y a dans le processus démocratique et dans son fonctionnement un absent. Dans la politique française, cet absent est la figure du Roi, dont je …
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Bombardements en Syrie : la droite française se désolidarise

Les parlementaires français débattront, sans voter, ce lundi à partir de 17 heures de l’opération militaire menée contre la Syrie, a annoncé dimanche le président de l’Assemblée nationale, François de Rugy, après avoir été reçu comme d’autres responsables politiques, par le Premier ministre, Edouard …
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Combien ont coûté les frappes françaises en Syrie ?

En France, l’opération n’a pas manqué de susciter une vague d’indignation au sein de l’opposition politique– de Jean-Luc Mélenchon à Marine Le Pen en passant par Laurent Wauquiez –, contestant son bien-fondé et sa légalité internationale. Un autre argument pourrait être invoqué par l’opposition …
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Pas d’union sacrée derrière Emmanuel Macron au sein de la classe politique

Mais ces frappes n’ont pas suscité d’union sacrée au sein de la classe politique. « Les frappes contre la Syrie se font sans preuve, sans mandat de l’ONU et contre elle, sans accord européen et sans vote du Parlement français », s’est emporté Jean-Luc Mélenchon, chef de file de La France Insoumise.
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Frappes françaises en Syrie : pas d’union sacrée derrière Macron

La France a participé dans la nuit de vendredi à ce samedi à des frappes en Syrie. Au côté des Etats-Unis et du Royaume-Uni, elle a pris pour cible plusieurs sites syriens en lien avec le programme d’armes chimiques du régime de Bachar al-Assad.La classe politique française a largement réagi à cette …
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Frappes françaises en Syrie : débat sans vote au Parlement lundi à 17h

Les parlementaires débattront, sans voter, lundi à partir de 17h de l’opération militaire menée par la France, les Etats-Unis et la Grande-Bretagne contre la Syrie, a annoncé ce dimanche le président de l’Assemblée nationale, François de Rugy. Edouard Philippe a réuni dimanche matin les …
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WEB

Tir missile de croisière naval depuis une frégate française

Florence Parly, la ministre des Armées a tweeté cette vidéo montrant un tir de missile depuis une frégate française multimissions cette nuit en Méditerranée.
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NEWSLETTER VILLE D’AIX EN PROVENCE –

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ville d’aix en provence

Mises à jour quotidiennes ⋅ 15 avril 2018

ACTUALITÉS

Paris est la ville la plus « râleuse » de France, selon l’étude d’une application de messagerie

La capitale française ne faillit pas à sa réputation. La ville de Paris est la plus « râleuse » de France, selon une étude réalisée pendant six mois par l’application de messagerie Mood Messenger, rapporte Le Parisien. Cette application, créée par la start-up Caléa, compte plusieurs centaines de milliers …
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Contre la limitation à 80km/h, les « motards en colère » déferlent sur Aix-en-Provence

Autour du centre-ville, au niveau de la Bourse du travail, une altercation a dégénéré. Manifestement excédé de se voir retardé par le cortège, un homme serait sorti de sa voiture hors de lui et aurait brandi un long couteau en proférant des menaces à l’égard des motards. Lesquels, en large supériorité …
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À la Une: tout sur l’interview de Macron face à Plenel et Bourdin et le PSG champion de France pour la 7e fois Boîte de réception x

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NEWS LETTER – M A R I T I M A

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Maritima

Mises à jour quotidiennes ⋅ 16 avril 2018

ACTUALITÉS

ESTAC-OM (2-3). L’OM renverse Troyes dans le dernier quart d’heure !

Nouveau match de fou pour l’OM qui s’arrache dans les dernières minutes pour marquer deux buts qui offrent la victoire face à une équipe de Troyes valeureuse. Les Olympiens ont eu du mal ce soir mais l’essentiel est assuré.C’est dans une nouvelle ambiance surréaliste que ce match entre Troyes et …
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Accident sur l’A7 ce matin

Un accident est signalé sur l’autoroute A7 en sortant de Marseille ce matin. La collision implique une voiture et une moto à hauteur de Aygalades en direction d’Aix. Un bouchon de plusieurs kilomètres s’est crée. Soyez prudents. L’info route sur Maritima radio : 87.9 93.6 et 93.8 à Aix en Pce.
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Début de l’enquête internationale sur l’attaque chimique présumée en Syrie

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Macron se justifie sur la Syrie et ne voit pas de « coagulation » des mécontentements

Emmanuel Macron a justifié dimanche les frappes menées en Syrie et réfuté l’idée d’une « coagulation » des mécontentements en France, au cours d’une interview télévisée conduite dans une atmosphère parfois électrique. Durant plus de deux heures, le président a été soumis à un flot de questions, …
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GP de Chine: Red Bull et Ricciardo jouent au chamboule-tout

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Ligue 1: Paris champion en humiliant Monaco, histoire de chasser le spleen

En France au moins, le PSG est souverain: décevant en Ligue des champions, il s’est offert le septième championnat de France de son histoire dimanche en étrillant (7-1) Monaco, qui avait été sacré à sa place un an plus tôt malgré la supériorité économique des Parisiens. Cela n’effacera sans doute …
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NDDL: affrontements sur la Zad en marge du rassemblement des opposants

Des heurts ont de nouveau éclaté dimanche matin entre 300 manifestants et les forces de l’ordre sur la Zad de Notre-Dame-des-Landes, peu avant un rassemblement pacifique de soutien aux occupants expulsés, mais un calme relatif est revenu en début d’après-midi. La coordination des opposants …
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Syrie: enquête internationale sur l’attaque chimique présumée

Une réunion de l’OIAC est prévue lundi, au lendemain du lancement en Syrie de l’enquête de ses experts sur l’attaque chimique présumée qui a entraîné des frappes occidentales contre le régime de Bachar al-Assad et provoqué un vif regain de tensions diplomatiques. Le plus grand secret entoure le …
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Une quinzaine d’assaillants tués lors de l’attaque de Tombouctou

« Une quinzaine » d’assaillants ont été tués lors de l’attaque qui visait à « prendre le contrôle » du « Super Camp » de l’ONU et de la force française Barkhane samedi à Tombouctou, dans le nord du Mali, ont annoncé dimanche les autorités françaises. Selon les derniers bilans, un Casque bleu a été tué et …
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Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire

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11:15 (Il y a 23 minutes)

À moi

 

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Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire

Chère lectrice, cher lecteur,

Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l’âge, comme l’athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer.

D’où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des produits chimiques, de la cigarette, mais également du fonctionnement normal de vos cellules.

Pour fonctionner, vos cellules ont besoin de brûler un combustible (le glucose), dans de petites usines électriques appelées mitochondries. C’est cela qui leur fournit de l’énergie pour, par exemple, se contracter dans le cas des cellules musculaires, ou émettre des signaux électriques pour communiquer, dans le cas des cellules nerveuses.

Vos cellules fument

Tout comme un moteur émet toujours un peu de fumée, même s’il est bien réglé, vos cellules « fument » et émettent des radicaux libres lorsqu’elles travaillent, même si vous vivez sainement.

Plus vous faites de sport, plus vous utilisez votre cerveau, plus vous éprouvez d’émotions, bref, plus vous vivez intensément, plus vous fabriquez de radicaux libres.

(la suite ci-dessous)

Annonce spéciale

La beauté, signe extérieur de santé

La beauté n’a pas d’âge ! Il est légitime de vous préoccuper de votre apparence physique, et il est très exagéré de dire qu’il n’y a jamais rien à faire. Mais la chirurgie et les opérations coûtent cher, sont dangereuses, et les résultats peuvent être désastreux. En réalité, l’aspect de votre visage, la texture de votre peau, vos cheveux, vos ongles et même votre sourire (état des lèvres, dents, gencives) sont fortement influencés par votre état de santé. Notre visage reflète notre personnalité tout autant que nos carences nutritionnelles. Ainsi, une peau sèche et pelliculeuse est généralement due à un manque d’acides gras oméga 6.

Continuez votre lecture ici.


Suite de la lettre de ce jour :

Et il n’existe qu’un seul moyen, dans l’état actuel des connaissances, d’éliminer les radicaux libres : les antioxydants, des substances qui sont naturellement présentes dans votre corps et dans les fruits et légumes frais, surtout colorés.

Le problème est que vos cellules n’absorbent pas facilement les antioxydants que vous mangez. La plupart restent à l’extérieur de vos cellules et sont éliminés de votre organisme sans avoir détruit le moindre radical libre.

Comment faire pour aider les antioxydants que vous manger à pénétrer dans vos cellules ?

Les prodigieux effets des graisses

Il existe un moyen simple d’augmenter considérablement votre taux d’absorption des antioxydants : manger vos fruits et légumes avec un corps gras. Pas nécessairement du beurre ou de la charcuterie : de nombreux aliments contiennent de bonnes graisses et vous pouvez facilement les manger avec vos fruits ou ajouter à vos plats de légumes : il s’agit des fruits à coque (noix, amandes, noisettes…), de l’avocat (ou l’huile d’avocat), des olives, ainsi que toutes les graines (courge, graines de lin broyées, graines de tournesol).

Dans une étude réalisée avec de l’avocat, les chercheurs ont constaté qu’en consommer en même temps que des crudités dans une salade multiplie : [1]

  • le taux d’absorption du lycopène par 4 (le lycopène est un antioxydant que l’on trouve dans les tomates) ;
  • le taux de bêta-carotène par 2,6 (le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A que l’on trouve en abondance dans les carottes et dans une moindre mesure dans les légumes verts à feuille).

L’avocat est très riche en acides gras, mais ce sont de bons acides gras, nécessaires à votre santé.

Lorsque c’est de l’huile d’avocat qui a été ajoutée aux crudités, ils ont constaté une multiplication :

  • du taux d’alpha-carotène par 7,2 ;
  • du taux de bêta-carotène par 15,3 ;
  • du taux de lutéine par 5,1 (la lutéine est un antioxydant rouge-orangé que l’on trouve dans le jaune d’œuf, le maïs, les carottes, les épinards et l’oseille, et qui protège en particulier la rétine).

Un avocat au petit-déjeuner

Les avocats sont aussi une puissante source d’acides gras mono-insaturés qui contribuent à :

  • contrôler la glycémie (sucre sanguin) ; [2]
  • entretenir la paroi des artères ; [3]
  • réduire l’hypertension artérielle. [4]

J’aime manger un bon avocat au petit-déjeuner. Assaisonné d’un jus de citron et d’un filet d’huile d’olive, avec un œuf à la coque cuit à basse température (eau à 80 °C, pour qu’il devienne crémeux et non caoutchouteux), une tranche de jambon de pays ou un filet de maquereau, une tasse de thé (sans sucre et sans lait), quelques amandes, noix de Grenoble et une salade de fruits rouges et noirs, cela fait un petit-déjeuner consistant qui me permet de me sentir bien et plein d’énergie toute la journée, en faisant des repas modérés le midi et le soir.

Si vous n’avez pas gros appétit ou si vous faites peu d’activité physique, vous pouvez bien sûr vous contenter d’un demi-avocat le matin, c’est déjà très nourrissant.

Truc pour que vos avocats soient toujours bons

Lorsque vous achetez des avocats dans le commerce, ils sont en général durs comme du bois. Bien sûr, vous parvenez à les faire ramollir en les laissant traîner dans votre corbeille à légumes. Mais la cruelle réalité est qu’alors, bien souvent, d’affreuses tâches noires auront colonisé la tendre chair de l’avocat le jour où vous l’ouvrez. Des fils noirs et filandreux se seront formés à l’intérieur, et ce qui reste de chair sera aqueux et insipide. Rien à voir, donc, avec la texture d’un beau vert amande, onctueuse et fondante, de l’avocat mûr à point qui en fait une des plus grandes merveilles de la Création.

Pour éviter cette déception, il existe un truc simple : emballez vos avocats dans du papier journal dès votre retour du supermarché, et mettez les dans un tiroir ou une armoire bien obscure. Attendez deux ou trois jours et vous aurez le plaisir de manger des avocats comme si vous les aviez cueillis sur l’arbre au bon moment.

Cela paraît tout simple mais il y a une difficulté majeure : ne pas oublier vos avocats. Une fois qu’ils sont bien cachés au fond d’un placard, le risque est de ne remettre la main dessus que… 6 mois plus tard, et croyez-moi, ils ne seront plus bons à manger.

Autres avantages des avocats

A noter que les avocats sont pleins de vitamines très importantes :

  • la vitamine K est importante pour la coagulation du sang. Elle contribue aussi à la solidité de vos os ;
  • Les folates, ou vitamine B9, sont importantes pour une bonne reproduction cellulaire et le développement de vos tissus ;
  • La vitamine E protège les tissus contre les radicaux libres et peut protéger le cœur ;
  • La lutéine est nécessaire pour protéger les yeux et la peau ;
  • La vitamine C renforce le système immunitaire et neutralise les radicaux libres ;
  • La vitamine B6 renforce elle aussi le système immunitaire, aide aux fonctions nerveuses et à la synthèse des globules rouges. [5]

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

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Le Docteur Jean-Paul Curtay, spécialiste qui assure la rédaction des Dossiers de Santé & Nutrition, est un des experts de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone.
Médecin de renommée internationale, il est un pionnier de la nutrithérapie.

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Sources :

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Les informations de cette lettre d’information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d’information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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